ALGEN TAILERRA. TALLER DE ALGAS

Kaixo!!
datorren larunbatean, otsailak  25 algen tailerra izango dugu. Munduko izaki bizidun zaharrenetakoak izateaz gain, benetako altxorra dira gure osasunarentzat. Mineral eta aminoazidoetan aberatsak dira eta biodisponibilitate handikoak. Algak jatean benetako oligoterapia egiten dugu, gorputza gazte mantentzen laguntzen digute, hezurrak indartsu, eta hainbat gaixotasunei aurre egiteko lagungarriak izan daitezke: osteoporosia, diabetesa, kolesterola, bihotzeko arazoak, minbizia.Sukaldean gehien erabiltzen direnak ezagutu eta horien propietateak aztertuko ditugu. Sukalde tailerrean errezeta goxoak prestatuko ditugu ondoren!

Beti bezala Itsasondon izango da, goizeko 9:30etatik 14:00etara. Plaza gordetzeko deitu (656 724 193) edo erantzun mail honi

El próximo sábado, 25 de febrero tendremos taller sobre las algas. Además de ser uno de los seres vivos más antiguos del mundo, son un auténtico tesoro para la salud. Son ricos en minerales y aminoácidos y de gran biodisponibilidad. Comer algas es una verdadera oligoterapia, nos ayudan a mantener el cuerpo joven, los huesos fuertes y resultan de gran ayuda en el tratamiento de varias enfermedades: osteoporosis, diabetes, colesterol, cardiopatías, cáncer. Conoceremos las que más se utilizan y sus propiedades. Después prepararemos ricas recetas en la cocina con ellas.

Como de costumbre el taller se realizará en Itsasondo, de 9:30 a 14:00. Para reservar plaza, llamar (656 724 193) o responder a este mail.

 

Garbiñe Etxaniz

 

Osasun integratiboan aholkularia

 

656 724 193

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